ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тосты с брокколи и сыром чеддер

1 порция

10 минут

Тосты с брокколи и сыром чеддер – это утончённое сочетание хрустящего хлеба, нежного сыра и свежего брокколи. Этот рецепт вдохновлён европейскими традициями простых, но изысканных завтраков. Легкая горчинка брокколи оттеняет насыщенный вкус чеддера, создавая идеальный баланс. Сначала хлеб подрумянивают до хрустящей корочки, затем добавляют тающий сыр, который соединяет ингредиенты в единую гармонию. Блюдо отлично подходит для быстрого завтрака или легкого перекуса, а листы салата добавляют свежести. Тосты можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить нежным соусом. Простота приготовления и богатство вкуса делают этот рецепт прекрасным выбором для тех, кто ценит гармонию и свежесть в еде.

Тосты с брокколи и сыром чеддер
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
122.1ккал
Белки
6.6грамм
Жиры
6.7грамм
Углеводы
8.6грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Поставьте сковороду на плиту. Положите кусок хлеба на сковороду, не добавляя масла. Огонь нужно поставить чуть больше минимального. Цель — подсушить хлеб и придать ему приятную легкую корочку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб: 1 кусок
  • 2

    Пока готовится тост, отварить брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 20 г
  • 3

    Пока варится брокколи и готовится тост, нарезать тонко сыр чеддер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр чеддер: 20 г
  • 4

    Как только будет готова одна сторона тоста, перевернуть тост и положить сверху сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр чеддер: 20 г
  • 5

    Как только сыр расплавится, выложить сверху брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 20 г
  • 6

    Выложить на блюдо листы салата, сверху — тост.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 15 г