ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с крабовыми палочками, креветками, сыром и помидорами

6 порций

20 минут

Этот салат с крабовыми палочками, креветками, сыром и помидорами — изысканный представитель современной европейской кухни. Нежные креветки, сочные томаты и мягкий сыр создают гармоничное сочетание вкусов, дополняемое сладковатой консервированной кукурузой и свежим латутом. Заправленный легким майонезом, он приобретает нежную кремовую текстуру. Салат прекрасно подходит как для праздничного застолья, так и для уютного ужина. История подобных морепродуктных салатов уходит корнями в средиземноморскую кулинарию, где ценится свежесть и сбалансированность вкусов. Он не только радует глаз яркими красками, но и насыщает, оставаясь при этом легким. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве элегантного дополнения к рыбным и мясным основным блюдам.

Салат с крабовыми палочками, креветками, сыром и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
248.6ккал
Белки
13.8грамм
Жиры
13.9грамм
Углеводы
16.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Крабовые палочки и сыр порезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки: 400 г
    2. Мягкий сыр: 200 г
  • 2

    Латук помыть, просушить и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Латук: 1 штука
  • 3

    Креветки сварить и почистить. Можно взять уже очищенные.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 200 г
  • 4

    Помидоры разрезать пополам, убрать жидкую часть и нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • 5

    Все ингредиенты перемешать. Заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 1 банка
    2. Майонез: 2 столовые ложки