ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная с маслом Брюссельская капуста

8 порций

45 минут

Запеченная с маслом брюссельская капуста — простое, но изысканное блюдо, воплощающее французскую любовь к натуральным вкусам. Исторически брюссельская капуста считалась придворным овощем во Франции, а ее запекание с маслом раскрывает всю глубину карамелизированного вкуса. Приготовленная таким образом, она приобретает нежную текстуру с хрустящей корочкой, а кленовый сироп придает тонкую сладость, контрастирующую с легкой горчинкой капусты. Идеально подходит как гарнир к мясу или рыбе, а также как самостоятельное блюдо. В этом рецепте сочетаются простота и утонченность, что делает его прекрасным выбором как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья.

Запеченная с маслом Брюссельская капуста
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
177.6ккал
Белки
5.4грамм
Жиры
12.4грамм
Углеводы
13.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  • 2

    Смешайте брюссельскую капусту с маслом в большой форме для выпекания или на противне, посолите, попречите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста: 900 г
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Кленовый сироп: 2 столовые ложки
    4. Сливочное масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Запекайте 45 минут до размягчения, по необходимости переворачивая капусту каждые 15 минут.

  • 4

    Переложите в сервировочную миску, полейте кленовым сиропом и маслом по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кленовый сироп: 2 столовые ложки
    2. Сливочное масло: 2 столовые ложки