ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Утиная грудка по-французски

1 порция

25 минут

Утиная грудка по-французски — это кулинарное произведение искусства, воплощающее элегантность и насыщенность французской кухни. Исторически этот рецепт берет свое начало во французских гастрономических традициях, где ценится гармония вкусов и ароматов. Утка, с ее насыщенным, слегка сладковатым вкусом, идеально сочетается с ароматным тимьяном и пикантным чесноком. Приготовленная на раскаленной сковороде, она приобретает аппетитную хрустящую корочку, а последующее запекание делает мясо нежным и сочным. Смесь молотых перцев подчеркивает глубину вкуса, а свежий помидор и микрозелень добавляют легкость и свежесть. Это блюдо прекрасно подходит для праздничного ужина или романтического вечера, оставляя незабываемое впечатление своим изысканным вкусом и утонченным ароматом.

Утиная грудка по-французски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
570ккал
Белки
38.2грамм
Жиры
42.3грамм
Углеводы
16.5грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Надрезать кожу на утиной грудке наискосок по всему периметру.

  • Шаг 2

    2

    Посолить с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Выложить на сухую раскаленную сковороду, через 1 минуту убавить огонь до среднего. Обжаривать 7–8 минут до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    Очистить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 5

    5

    Раздавить чеснок ножом и добавить его в вытопившийся жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 6

    6

    Добавить тимьян. Поливать вытопившимся жиром в процессе приготовления.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян: 1 веточка
  • Шаг 7

    7

    Перевернуть и обжаривать еще 3–4 минуты.

  • Шаг 8

    8

    Приправить перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь молотых перцев:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Выложить утку и тимьян в форму для запекания и отправить в разогретую до 160 градусов духовку на 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка: 1 штука
    2. Тимьян: 1 веточка
  • Шаг 10

    10

    Готовую утку по желанию можно нарезать слайсами. Добавить слайсированный помидор, украсить тимьяном и микрозеленью. Блюдо готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Тимьян: 1 веточка
    3. Микросалат:  по вкусу