ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Говядина в сухарях

4 порции

60 минут

Говядина в сухарях — это ароматное и хрустящее блюдо индийской кухни, которое объединяет нежность мяса с аппетитной корочкой из панировки. Исторически оно восходит к традиционным способам приготовления мяса в Индии, где специи играют ключевую роль. Отбитые куски говядины, пропитанные солью и перцем, смоченные во взбитом яйце и запанированные в сухарях, превращаются в золотистую, сочную текстуру после жарки. Гарнир из картофеля и овощей, приправленных маслом, добавляет свежести и баланса вкусу. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или праздничного застолья, радуя насыщенными вкусами и хрустящей структурой.

Говядина в сухарях
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
397.5ккал
Белки
39.7грамм
Жиры
26.4грамм
Углеводы
0.1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо (тонкий или толстый край) обмыть, очистить от сухожилий, нарезать порционными кусками и отбить тяпкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 4 куска
  • 2

    Отбитые куски мяса посыпать солью и перцем, смочить во взбитом яйце и обвалять в сухарях с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Куриное яйцо: 1 штука
    4. Панировочные сухари:  по вкусу
  • 3

    После этого мясо положить на сильно разогретую сковороду с маслом и жарить до полной готовности (10–12 минут).

  • 4

    На гарнир подать жареный картофель и вареные, заправленные маслом, зеленый горошек, кукурузу и морковь, нарезанную дольками. Полить ромштекс маслом.