ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бифштекс на гриле с печеной чечевицей

4 порции

60 минут

Бифштекс на гриле с печеной чечевицей – это сочетание простоты и элегантности европейской кухни. Жареный бифштекс, пропитанный ароматом розмарина и оливкового масла, приобретает насыщенный вкус с хрустящей корочкой, нежной текстурой внутри и тонким цитрусовым акцентом благодаря лимону. В качестве гарнира – запеченная чечевица с травами и пряностями, обогащенная нежными оттенками чеснока, паприки и свежей зелени. Это блюдо отлично подойдет для ужина в уютной атмосфере, создавая гармоничное сочетание белковых ингредиентов с легкостью и насыщенностью вкуса. Оно воплощает европейскую философию питания – баланс простых, но качественных продуктов и изысканной подачи. Прекрасный выбор для тех, кто ценит глубину вкуса и питательность в каждом кусочке.

Бифштекс на гриле с печеной чечевицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
517.5ккал
Белки
45.8грамм
Жиры
25.5грамм
Углеводы
26.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Выровнять бифштексы ладонями. Измельчить розмарин и смешать его с оливковым маслом. Натереть бифштексы маслом с розмарином и оставить на некоторое время, пока разогревается сковорода. Поджарить бифштексы в течение 3 минут с каждой стороны. Присыпать крупной солью и свежемолотым черным перцем. Поместить бифштексы в духовку на 4 минуты, чтобы они слегка пропеклись. Подавать с дольками лимона и печеной чечевицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 4 куска
    2. Оливковое масло:  по вкусу
    3. Розмарин:  по вкусу
    4. Соль:  щепотка
    5. Молотый черный перец:  щепотка
    6. Лимон: 1 штука
    7. Консервированная чечевица: 200 г
  • 2

    Поместить чечевицу в кастрюлю. Смешать хлеб, порошок паприки, чеснок, лимон, цедру апельсина и петрушку в блендере. Полученную смесь выложить в кастрюлю, на чечевицу, сбрызнуть маслом с лимонным ароматом. Поместить в духовку, дать пропечься до хрустящей корочки. Перед подачей на стол украсить зеленью и лимоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная чечевица: 200 г
    2. Паприка:  по вкусу
    3. Чеснок: 4 зубчика
    4. Петрушка: 100 г
    5. Чёрствый белый хлеб: 100 г
    6. Лимон: 1 штука