ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ягодный морс с лимонной травой

1 порция

15 минут

Ягодный морс с лимонной травой — это освежающий напиток, сочетающий природную кислинку ягод с нежным цитрусовым ароматом лимонной травы. Калину, клюкву и смородину заливают водой и доводят до кипения, позволяя ингредиентам раскрыть свой насыщенный вкус. Лимонная трава придаёт морсу тонкие травяные нотки, создавая гармонию сладости и свежести. Такой морс идеально подходит для летнего отдыха, утоляя жажду и насыщая организм витаминами. В народной традиции ягоды издавна использовались для укрепления иммунитета, а лимонная трава славится своим успокаивающим эффектом. Этот напиток станет отличным дополнением к любому столу — будь то пикник, уютный ужин или просто момент наслаждения натуральным вкусом природы.

Ягодный морс с лимонной травой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
114.8ккал
Белки
1.8грамм
Жиры
1.5грамм
Углеводы
25.3грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Лимонную траву разделить на волокна и отправить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная трава: 3 стебля
  • Шаг 2

    2

    Добавить калину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Калина: 50 г
  • Шаг 3

    3

    Затем добавить клюкву и смородину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клюква: 150 г
    2. Красная смородина: 125 г
  • Шаг 4

    4

    Залить чистой питьевой водой. Поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 2 л
  • Шаг 5

    5

    После закипания уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить еще около 10 минут.