ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенный милкшейк

2 порции

30 минут

Тыквенный милкшейк — это воплощение уюта осенних вечеров в стакане. Его история связана с традиционными европейскими десертами, в которых тыква занимает особое место благодаря своему насыщенному вкусу и питательным свойствам. Нежное сочетание ванильного йогурта, молока и тыквенного пюре создает бархатистую текстуру, а специи — корица, имбирь, мускатный орех и гвоздика — наполняют напиток теплом и глубиной. Легкая сладость коричневого сахара делает вкус мягким, а ваниль добавляет тонкую сливочную нотку. Этот милкшейк идеально подходит для завтраков, уютных посиделок или даже в качестве полезного десерта, который согревает и радует своей мягкостью и ароматом. Он не только утоляет жажду, но и дарит чувство комфорта, как теплый плед в прохладный осенний день.

Тыквенный милкшейк
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
284.5ккал
Белки
10.5грамм
Жиры
10.1грамм
Углеводы
37.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перелейте йогурт в контейнер и заморозьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ванильный йогурт: 2 стакана
  • 2

    В блендере смешайте замороженный йогурт, молоко, тыквенное пюре, ваниль, корицу, имбирь, гвоздику, мускатный орех и коричневый сахар. Измельчите до однородной массы и перелейте в большие стаканы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ванильный йогурт: 2 стакана
    2. Молоко: 0.3 стакан
    3. Тыквенное пюре: 0.3 стакан
    4. Ваниль: 0.3 чайная ложка
    5. Молотая корица: 0.5 чайная ложка
    6. Молотый имбирь: 0.3 чайная ложка
    7. Молотый мускатный орех:  на кончике ножа
    8. Молотая гвоздика:  на кончике ножа
    9. Коричневый сахар: 2 столовые ложки