Согревающий чай с апельсином и корицей
4 порции
10 минут
Вот ещё один вариант, который идеально подойдет для зимних вечеров. Лучше всего использовать палочки корицы вместо молотой — так аромат станет более насыщенным, а неприятная осадка не будет скапливаться на стенках посуды.
Калорийность48.9ккал
Белки0.8грамм
Жиры0.2грамм
Углеводы11.9грамм
Апельсины
1
шт.
Палочки корицы
2
шт.
Брусника
50
г
Свежая мята
2
стеб.
Мед
2
ст.л.
Вода
1
л
Чёрный листовой чай
1
ч.л.
1
Апельсин нарезать полукольцами, мяту порвать на листочки.
- Апельсины: 1 штука
- Свежая мята: 2 стебля
2
Добавить в чайник бруснику (можно протертую), чай и палочки корицы. Залить кипятком.
- Брусника: 50 г
- Чёрный листовой чай: 1 чайная ложка
- Палочки корицы: 2 штуки
- Вода: 1 л
3
Поставить на огонь. Немного варить, помешивая.
4
Мед добавить в теплый чай, когда он немного остынет, не в кипяток.
- Мед: 2 столовые ложки
