ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Молоко с медом и пряностями

1 порция

10 минут

Молоко с медом и пряностями — уютный напиток с глубокими корнями в шведской кухне. В холодные зимние вечера он согревает и дарит ощущение домашнего уюта. Теплое молоко наполняется ароматом звездчатого аниса, корицы, гвоздики и кардамона, создавая пряную симфонию вкусов. Мускатный орех и имбирь добавляют тонкую пикантность, а апельсиновый мед — нежную сладость с цитрусовыми нотками. Такой напиток не только вкусен, но и полезен: специи помогают улучшить пищеварение, а мед смягчает горло и укрепляет иммунитет. Его можно подать в красивых кружках с палочкой корицы или апельсиновыми цедрами. Идеальный выбор для тех, кто хочет окунуться в атмосферу зимней сказки и насладиться теплом в каждой глотке.

Молоко с медом и пряностями
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
176.6ккал
Белки
7.2грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
20.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать молоко и все пряности (кардамон раздавить) в небольшом сотейнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 200 мл
    2. Анис (бадьян): 1 штука
    3. Палочки корицы: 1 штука
    4. Молотый мускатный орех:  щепотка
    5. Кардамон: 1 штука
    6. Гвоздика: 1 штука
    7. Имбирь: 0.5 чайная ложка
  • 2

    Поставить на маленький огонь, накрыть крышкой и медленно доводить до кипения примерно 10 минут.

  • 3

    Снять с огня, процедить, удалив пряности, и перелить по кружкам.

  • 4

    Добавить ложку меда по вкусу, подождать пока растворится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый мёд: 0.5 столовая ложка
  • 5

    Подавать.