ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Лимонад из ревеня с мятой

4 порции

65 минут

Лимонад из ревеня с мятой — освежающий напиток, сочетающий терпкость ревеня с тонкой свежестью мяты. Исторически ревень использовали в Европе и Азии как лекарственное и кулинарное растение, а его кисловатый вкус идеально подходит для лимонадов. Варка стеблей извлекает насыщенный аромат, который дополняется сладостью сахара. Охлажденный напиток становится идеальным спутником летних дней, особенно с добавлением льда и свежей мяты. Он не только утоляет жажду, но и является источником витаминов, улучшая пищеварение и тонус организма. Подходит для любого случая — от пикников до ужинов на свежем воздухе.

Лимонад из ревеня с мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
85.7ккал
Белки
1.4грамм
Жиры
0.2грамм
Углеводы
20грамм
Ингредиенты
4порции
Вода
8 
ст.
Сахар
0.3 
ст.
Свежая мята
 
по вкусу
Лёд
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Стебли ревеня порежьте небольшими кусочками и переложите в сотейник. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебли ревеня: 8 штук
    2. Вода: 8 стаканов
  • 2

    Добавьте сахар, хорошо размешайте и процедите, отжав весь сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 0.3 стакан
  • 3

    Хорошо охладите и подавайте со льдом и веточками мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята:  по вкусу
    2. Лёд:  по вкусу