ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Черничный милкшейк

3 порции

10 минут

Черничный милкшейк – это воплощение нежности и свежести. История этого напитка восходит к традиции европейских молочных коктейлей, но черника придаёт ему особенный характер. Её насыщенный ягодный вкус сочетается с кремовой текстурой ванильного йогурта, а молоко делает его еще более шелковистым. Этот напиток прекрасно подходит для летней жары, заряжая энергией и освежая. Черничный милкшейк можно подавать как лёгкий десерт или освежающий перекус. Он идеально сочетается с завтраком, дополняя утреннюю трапезу природной сладостью и полезными антиоксидантами. Готовится он просто: достаточно смешать ингредиенты в блендере и наслаждаться воздушной, прохладной текстурой, будто созданной для удовольствия. Этот напиток – гармония вкуса и пользы, вдохновляющая на новые гастрономические открытия.

Черничный милкшейк
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
142.7ккал
Белки
6.9грамм
Жиры
6.3грамм
Углеводы
14.5грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В блендере смешать чернику, йогурт и молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная черника: 2 стакана
    2. Молоко: 1.5 стакан
    3. Ванильный йогурт: 1 стакан
  • 3

    Взбить до однородной массы и разлить по бокалам.

  • 4

    Сразу подавать.